Sprawdź odcinek podcastu, w którym rozmawiam z Moniką Szczepanik (mamą budującą relacje w oparciu o Porozumienie Bez Przemocy, edukatorką, trenerką NVC, autorką książki "Jak zrozumieć się w rodzinie"), wydrukuj niniejsze listy uczuć i potrzeb wg M. Rosenberga, powieś je w widocznym miejscu w swoim domu i... trenuj porozumienie, które łączy ze sobą i z drugim człowiekiem! :)